2016. szeptember 26., hétfő

Armstrong, Penny és Feldmann, Sheryl: A születés művészete



Két amerikai, főleg otthonszüléseknél tevékeny bába szuggesztív és nagyon emberközeli tapasztalat-leírásai a szülés osi, elfeledett és igazán méltó módjáról. Sok szülést az elszigetelt Amish közösségben volt alkalmuk kísérni, ahol — szerencsére — ezen a téren is kicsit megállt az ido: a csúcstechnológia helyett egyszeru és nagyszeru emberség árad a történetekbol. A könyv vizsgálja a természetes szülés újrafelfedezésének lehetoségeit és közvetíteni próbálja a benne rejlo mély lelki töltést. A szülés ereje elott való meghajlás, önátadás kapcsán hangzanak el kedvenc fordulataim a könyvben: “Egyenes derékkal nem lehet gyereket szülni…”. “Van egy ero, amely szüléskor eljön a nokhöz. Nem kérik, egyszeruen csak elárasztja oket.Összegyulik, mint felho a szemhatáron és magával hoz egy gyermeket…” — szép, tartalmas könyv, ráhagolódáshoz ideális.

Ára: 700 dinár

Jenni Overend, Julie Vivas: Szia Baba!


Feldmár András a könyv bemutatójára írt köszöntője
A nők, – akár hiszitek, akár nem – voltak terhesek már azokban az időkben is, amikor még senkinek fogalma sem volt arról, mi az, hogy orvos. Hogy tudtak szülni a nők orvos nélkül? Hát természetesen. Segített nekik a gravitáció vagy nevezhetjük bátran Földanyának, és persze más nők, családtagok, bábák is jelen voltak, akik szükség esetén közbe tudtak avatkozni. A nők nagyszerűen tudnak szülni, ha ez nem így volna, már régen nem lenne ember a Földön. A természetes, háborítatlan szülés az maga a szülés.Nagy és izgalmas kérdés, hogy miért avatkozik bele a társadalom, a hatalom a természetes folyamatba, miért áll az anya és a megszületőben lévő gyerek közé, miért teszi mesterségessé azt, ami természetes, miért teszi tudománnyá azt, aminek olyan primitívnek kéne maradnia, amilyen primitív, egyszerű csak a természet tud lenni. Miért rontjuk el azt, ami önmagában jó, úgy, ahogy van?
A természetes szülés valójában nem egy választás, azt csak visszapillantva lehet tudni, hogy szükség volt-e orvosi beavatkozásra, azaz volt-e valami olyan komplikáció, ami a mama vagy a baba életének megóvása érdekében specialistát, orvost igényel.
Ha nincs komplikáció, akkor mindannyian természetesen szülünk és születünk.
Az igazi választás tehát az, hogy a mama milyen körülmények között, kinek a társaságában, hol szeretne életet adni gyermekének.
Manapság, amikor van mobil telefon, amikor mindennel felszerelt mentőautók és kórházak állnak a rendelkezésünkre, nem kell attól félni, hogy komplikáció esetén nem tud az orvos a szülő nő vagy a baba segítségére sietni. Nekünk tehát ma már nem a rossztól, a veszedelemtől, a gyermekhalandóságtól, a gyermekágyi láztól, a komplikációktól kell félni, inkább azon kell gondolkodni, hogyan lehet megkönnyíteni a szülést. Mert minél könnyebb, annál kevesebb komplikáció lesz, ebben biztosak lehetünk.
Mindenki tudja, hogy mi az adrenalin. A vészhelyzetek, a stressz, a rettegés hormonja. Abban a pillanatban, amikor adrenalin termelődik a mama testében, tehát fél vagy fázik a szülő anya, nagyon nehéz a szervezetének oxitocint termelnie, ami viszont a szüléshez nélkülözhetetlen, hiszen ez az a hormon, amely nélkül nincsenek méh összehúzódások. Márpedig rengeteg adrenalint termelünk mikor ismeretlen és klinikai környezetben vagyunk; a kórház, a műszerek, a fehér köpenyes orvos mindenkit megijeszt.
Hollandiában ahol a szülések 31% otthon történik, ahol a bábák 82%-ának van saját önálló praxisa, és ahol a kórházi szülések nagy részét is bábák kísérik, a császármetszések aránya mindössze 10% és a szüléseknek több mint 90% -ánál nem kér az anya epidurális érzéstelenítést. Az egészséges szülések aránya –amikor a baba és a mama is jól van – mindezzel együtt jobb, mint az Egyesült Államokban.
Én ebben a szép kis könyvben azt találtam legérdekesebbnek, hogy mennyire szabadon mozog a mama.
Gondoljatok csak bele, ha moziban vagy tévében szülést látunk mindig, kivétel nélkül mindig fekszik a szülő nő. Miért is?
A legenda szerint XIV. Lajos látni akarta, amikor a szeretője megszüli a gyermekét, az asszonynak tehát úgy kellett elhelyezkednie, hogy a király foteljéből kényelmesen szemlélhesse az eseményeket. Nem nehéz észrevenni ebben a történetben a férfi hatalom megjelenését, amelyik megfosztja a nőt a szabadságától és egyben megnehezíti a dolgát, sőt kockára is teszi az életét és persze a születendő gyermek életét is.
Azután összefogott a hatalommal az orvostudomány, főszereplővé vált a férfi orvos, aki a tudomány nevében lefekteti a nőt és „levezeti” a szülést. A szülő nő és születendő gyermek helyett az orvos lett a szülés sztárja.
Ma úgy látszik, valami kezd megváltozni végre. Angliában a National Childbirth Trust szakemberei elindították a „Ne szülj fekve!” mozgalmat, mert belátták azt, amit persze nem nehéz belátni, hogy szabadon mozogva, járkálva, ülve vagy állva sokkal könnyebb szülni, mint háton fekve.
Michel Odent francia szülész szerint, ha gyengéden és intelligensen hagynák az anyákat szülni, megjavulna a környezettel való kapcsolatunk. Odent saját bevallása szerint mindent a nőktől tanult, a nők iránti alázatból felhagyott a praxisával, mondván a nők mindent jobban tudnak, nincs helye férfinak, orvosnak a szülő anya mellett. Szülészi pályafutása után megalapította Londonban a Primal Health Research Centert amelynek fő kutatási területe a korai élmények hosszú távú következményeinek vizsgálata. Megállapította, hogy az anya és a természet, a környezet az újszülött számára egy és ugyanaz, azok a körülmények, ahogyan a világra jön, meghatározzák az anyjával való további kapcsolatát és így a környezettel való kapcsolatát is. Én magam több mint harminc éves praxisom során tapasztaltam, hogy a születés körüli események egy életen át meghatározóak. Tehát a szülés, születés nem csak egy pillanatnyi esemény, nem csak megtörténik, azután elmúlik, hanem örök nyomot hagy a személyiségen, bevésődik múlhatatlanul, számtalan későbbi, nehezen feltárható történés forrása lehet.
A Szia Baba könyvben a szülés családi esemény. A kulturális antropológusok biztosan ismernek olyan népeket, népcsoportokat, amelyeknek kulturális hagyományában a szülés egyike a családi ünnepeknek, sőt olyanokat is, ahol közösségi esemény. Minden változat jó lehet, ami nem vitatja el a szülő nő és a születendő gyermek elsőbbségét, amiben olyan helyzet teremtődik, ahol szégyenkezés, félelem nélkül tud figyelni az anya önmagára és gyermekére, ahol minden értük van, ahol szabadság, szeretet és intimitás uralkodik, ahol a hatalom számára nem terem babér.
Annak a kisbabának, aki ennek a könyvnek az oldalain megszületik, a jövője fényes és tele van ígérettel.
Én is így szerettem volna megszületni.

Ára: 900 dinár


Marsden Wagner: Amerikából jöttem, mesterségem címere szülész-nőgyőgyász – Könyv a változásért





Ez a könyv tükör. Megmutatja, milyen valós kockázatokat rejt, ha eltávolodunk a szülés évmilliók alatt kimunkált, természetes útjától. A szerző az Egyesült Államok gyakorlatáról ír. A történetek, a példák, a számok, a tudományos eredmények onnan valók. Tényszerűen áll előttünk, milyen veszélyeket rejt a szülés megindítása, hogy anyák és újszülöttek veszíthetik el az életüket.
Ott egy Misoprostol nevű gyógyszert alkalmaznak. De ne higgyük, hogy ami tőlünk távol van, az nálunk nem lehetséges. A Misoprostol hatóanyaga a nálunk is nap mint nap használt prosztaglandin – és itt van még nekünk számtalan más szer vagy módszer: oxitocin, burokrepesztés, az anya hasának erőltetett nyomása vagy egy „kissé fájdalmasabb” vizsgálat.
Az orvosok a tengerentúlon hétköznapra időzítik a szüléseket, hogy hétvégén a családjukkal lehessenek. Ebben segítenek a „hatékony” gyógyszerek.
Nálunk sem születik hétvégente annyi kisbaba. Karácsonykor, többnapos ünnepeken kiürülnek a szülészetek. Ott sok államban üldözik a bábákat. A rendőrség házkutatásokat tart, bírósági perek folynak.
Nálunk hasonlóképp…
Csakhogy odaát már egyre többen vannak olyanok is, akik tudják, hogy ez a gyakorlat romló szülészeti mutatókhoz, magasabb anyai és újszülött-halálozáshoz, több császármetszéshez vezet.És nálunk? Mi tudjuk?
Tudják-e a magyar szülészorvosok, mekkora kockázatot vállalnak az egymást követő, egymásból következő beavatkozásokkal? Tudják-e az adatokat, a tényeket a bíróságokon, a törvényhozásban? Tudják-e a döntéshozók,
milyen veszélyeknek teszik ki a nőket, ha a tájékoztatás elmarad, és ha a következményekre nem figyel senki? És végül tudják-e a nők maguk, mit vállalnak, ha homokba dugják a fejüket?
A döntés mindannyiunké: haladunk tovább azon az úton, amelyik a szülést műtétté, egyre több kockázatot rejtő beavatkozások sorozatává teszi, vagy tanulunk a máshol elkövetett hibákból és megpróbáljuk átvenni azokat a módszereket, amelyeket sok nyugat-európai országban már sikerrel alkalmaznak.

Ára: 1500 dinár


Ina May Gaskin: Spirituális bábaság 


Szégyen-gyalázat – máig sem tudok eléggé angolul ahhoz, hogy neki merjek látni egy angol nyelvű könyv olvasásának. A Spirituális bábaság első kiadását 20 évvel ezelőtt, 1990 tavaszán kaptam egy amerikai bábától, hét évvel ezelőtt pedig Ina May ajándékozott nekem egy példányt ezzel a dedikálással: „Ágnesnek, egy ízig-vérig spirituális bábának”. Most, 2010-ben, amikor a magyar fordítás jelenik meg, ismerem meg a könyv tartalmát, és ismerem föl sok-sok részletében gyakorlatilag szó szerint azokat a szülés természetéről szóló bábatapasztalatokat, amiket a szülésre való fölkészítés keretén belül hónapról hónapra a „Szülés bábaszemmel” című napomon mondok el a várandósoknak. Tényleg spirituális a bábaság! Vagy inkább a szülés maga. Mi, bábák, egészen máshonnan, egészen máshol, egészen más körülmények között, egészen más tanulási folyamattal ugyanoda jutunk – oda, ahova a szülő nő is eljut, ha hagyjuk. És ez ugyanaz a hely mindenkinek, legyen akárki, legyen akármilyen az iskolázottsága, pártállása, kulturális háttere, bőrszíne. Persze ahány bába, annyiféle szüléskísérés. Ina May például azt javasolja a várandósnak, hogy ha általában „panaszkodós” is, a várandósság alatt fogja vissza magát, ez építően hat a jellemére. A szülő nőnek azt, hogy kedvesen, szépen beszéljen vajúdás közben – mi meg, a kis bábaközösségünkben együtt dolgozó bábák, doulák, arra biztatjuk a várandóst, hogy csak hagyja, ha kavargó lelke szokatlan dolgokat művel vele, és egyenesen megtiszteltetésnek vesszük, ha a vajúdó a jelenlétünkben eljut odáig, hogy megfeledkezik a tiszteletkörökről…
Az idő a szülés természetét illetően, úgy tűnik, réges-régen megállt. Nem állt meg viszont még ebben az utolsó 30 évben sem például a bábai gondoskodás részét képező várandósgondozás szempontjából. Biztos vagyok benne, hogy ma már Ina May is bátrabban bánik a természetes gyógymódokkal, kevésbé használja az ebben a könyvben még sok helyen szereplő gyógyszeres kezelést, valamint sok esetben bátran részesíti előnyben saját tapasztalataiból gyökerező tudását az orvosi beavatkozásokkal szemben, nem is beszélve arról, hogy bizonyára még sokkal nagyobb szabadságot ad a vajúdóknak és még kevesebb instrukciót a szüléskísérés során, mint akkoriban.

Alapként, de nem tankönyvként ajánlom a Spirituális bábaságot minden magyarországi szülésznőnek, szülésznő hallgatónak, bábainasnak, bábának, olvasmányként minden érdeklődőnek, nem is beszélve a leendő anyákról-apákról, akik konkrét, személyre szóló tanácsokat találhatnak benne.
Köszönöm, Ina May, Neked és családodnak, munkatársaidnak, hogy közzétettétek az ebben a könyvben szereplő kincseket!

Geréb Ágnes, 2010 októbere
2010. október első napjaiban írtam a fönti fülszöveget. 2010. október 5-én előzetes letartóztatásba kerültem, most házi őrizetben vagyok. Volt időm gondolkodni…
Ina May, köszönöm, hogy aktívan részt vállaltál nemzetközi téren a magyar családok szülés körüli ellátásáért való harcában! Ilyen rendkívüli erőket tudtommal Magyarországon civil mozgalmak még sohasem vetettek be. Büszke vagyok rájuk és köszönöm nekik is, Neked is! A Te több évtizedes munkád gyümölcse is benne van a mostani, biztató változásokban. Mindegy, hogy Tennessee vagy Csalyágaröcsöge, hogy királynő vagy gyalog – a gyerekszülés, ha kellő tisztelettel fordulunk felé, a maga egyediségében rámutat az egyformára.
Egyszer, egy szüléstől hazafele a hosszú úton eszembe jutott egy mondat, amit most Neked ajánlok:

A szülés kitüntetett jelen, amely magával hozza a múltat és előrevetíti a jövőt.

Ára: 1500 dinár



Frédérick Leboyer: A gyöngéd születés


Frederick Leboyer könyvében az igazán gyöngéd születés szépségét és fontosságát (!) igazolja, hiszen aktív szülész korában felismerte, hogy micsoda lelki megrázkódtatáson megy keresztül az újszülött. Leboyer nem állít kevesebbet, mint hogy az újszülött is érző, érzelmekkel - természetesen nem felnőtt fogalmaink szerinti érzelmekkel - bíró ember, személyiség, akinek születése közben hihetetlen mennyiségű és intenzitású ingerrel kell megbirkóznia. És hogy ebben nemhogy értő segítséget nem kap, de jelentősen meg is nehezítik a dolgát.

Ára: 750 dinár

Frédérick Leboyer: Vanitá – Jóga várandósoknak


Frédérick Leboyer újabb csodálatos könyve várandósok számára.
Ezúttal bepillantást nyerhetünk a jóga csodálatos világába, 110 saját fotóval és a nagyszerű mester, B. K. S. Iyengar ajánlásával és előszavával.

Ára: 1300 dinár

Frédérick Leboyer: Szülés gyöngéden

Ez a mű nem valamiféle folytatása A gyöngéd születés című könyvnek, hanem egy azt kiegészítő szöveg, annak mintegy előzménye, egy hozzá tartozó, mindeddig hiányzó fejezete. A szülés és a születés fájdalommal jár. És, ami még fontosabb, szorongással. A nő szenvedéséről és szorongásáról már eddig is sokat tudtunk. A gyermekéről mind ez idáig szinte semmit. A gyöngéd születés reményeink szerint talán javított valamit ezen a siralmas helyzeten. Maradt azonban a nő szenvedése, melyre számtalan gyógyírt kínál a tudomány, s ezek közül némelyik egyenesen a “fájdalom nélküli szülés” ígéretével kecsegtet. Mi nem valami új módszert ismertetünk, ellenkezőleg! Inkább új nézőpontból közelítünk a kérdéshez.

Ára: 950 dinár

Devics Józsefné: Csecsemők szakácskönyve


Ez a könyv támasz és segítség az anyai hivatás gyakorlásához kisbabája ellátásában.
Első része az anyatejes táplálás jelentőségével foglalkozik, de különös figyelmet fordít a szoptató anya étrendjére, életmódjára is.
100 recepten keresztül nyújt segítséget a kisbaba étrendjének összeállításában, elkészítésében, a szilárd ételek fokozatos bevezetésében egészen a kisdedkorig.
Az allergiás betegségek kivédésével is foglalkozik, különös tekintettel az ételallergiára.
Bemutatja a leggyakrabban előforduló betegségek gyógyélelmezését is.
A táplálkozáson túl sokrétű segítséget nyújt a nevelésben, a baba értelmi, érzelmi és mozgásfejlődésének követésében.

Ára: 1000 dinár

Ingeborg Stadelmann: Illóolajokkal élni, szülni, meghalni


Engedjétek meg, hogy bemutassak Nektek egy kiváló asszonyt, aki az életét arra tette fel, hogy bábaként segíti az édesanyákat a várandósság alatt, az életadás óráiban, majd a gyermekágyas időszakban is a családdal marad.

1976-ban kezdett bábaként dolgozni Németországban egy kisebb női klinikán, ahol a szülésznők gondozták a gyermekágyas kismamákat és újszülötteket. 1977-től tart munkája mellett szülésfelkészítő és várandósság alatti tanácsadó tanfolyamokat. 1984-től már mint független bába látta el a kórházból frissen hazatért kismamákat, majd hamarosan felkérést kapott hogy vegyen részt egy otthon szülésen is.

Ez maradandó élményt jelentett számára és a kismamával már a várandósság alatti szoros kapcsolat, majd az “együttszülés” pozitív tapasztalatai minden kezdeti félelmét eloszlatta, így 1986-ban egy kolléganőjével létrehozták első rendelőjüket Kemptenben, melyet a Föld Fényének (Erdenlicht-nek) neveztek el.

Ez a gyönyörű név abból a filozófiából ered, miszerint a bábák feladata, hogy megkönnyítsék a gyermekeknek a fény megpillantását ezen a világon, a szülőknek pedig utat mutassanak a szülővé válás folyamatában.

1988 óta tartanak itt rendszeres fogadóórákat, szülésfelkészítő tanfolyamokat, szülői/partneresteket a természetgyógyászati információs tanfolyamok, pelenkázó tanfolyamok, szülés utáni torna, babatalálkozó, babamasszázs-tanfolyam, szoptatós csoport, táplálkozási szakkör szoptatás közben és után, gyermekbetegségek homeopátiás kezelése és az aromaterápia alkalmazása a családban előadássorozat mellett.

Háromgyermekes édesanyaként, akikből kettőt kórházban, egyet pedig otthon hozott a világra, testközelből ismerhette meg mind a várandóssággal és szüléssel járó érzelmeket, érzéseket, problémákat, mind pedig az ezekhez kapcsolódó orvostudományi hátteret - annak minden hibájával együtt.

Harmadik gyermekénél élhette át azt a csodát, hogy mit is jelent valójában gyermeket szülni úgy, hogy nem valaki más "vezeti le" a szülést. Persze mindez megvalósítható kórházban is, ha meg tudjuk teremteni a megfelelő körülményeket.

Második várandóssága alatt talált rá a homeopátia és a gyógynövények áldásos hatásaira. Néhány évvel később egy olyan asszony szülésénél lehetett jelen, aki jól ismerte az illóolajakat. Ez a maradandó élmény vezette rá, hogy behatóbban kezdjen foglalkozni jótékony hatásukkal.


2004-ben a Bajor Bábaszövetség Briliáns Emlékéremmel tüntette ki, korábban, 1999-ben pedig a kempteni nőszövetség "Aranyalma" díjat adományozott neki bábaként folytatott és az Erdenlicht születésház létrehozásában kifejtett tevékenységéért. Legújabb kezdeményezése a Dietmar Wolz gyógyszerésszel együtt kialakított illat- és gyógynövénykert a kempteni vár mellett, amely 2005 júliusa óta fogadja a látogatókat.




Könyvei magyarul is megjelentek,  megrenedelhetők vagy kölcsönözhetők erről a blogról is.

Ingeborg Stadelmann: A bába válaszol (bővített, javított kiadás)

Ingeborg Stadelmann, németországi bába, több évtizedes bábai tapasztalatának tudásával írta meg könyvét. A könyv a kismamák várandósság alatti gyakorlati problémáival foglalkozik, majd a szülés, a gyermekágy és a szoptatás problémáira nyújt megoldási javaslatokat három fő területen, az aromaterápia, a fitoterápia és a homeopátia igénybevételével.
Kézikönyv, melynek minden várandós polcán ott a helye!

Ingeborg Stadelmann: Bevált aromakeverékeim

A eredeti Ingeborg Stadelmann-féle Bevált aromakeverékek Vajdaságban megrendelhetőek a blogról!

Ára: 1500 dinár

Megrendelem

Giorgia Cozza: Ingyenbaba − Hogyan neveljenek boldog gyermeket anélkül, hogy egy vagyont költenének rá?


Míg a gyermekgondozási cikkeket forgalmazó, virágzó iparág örömmel fogadja a babákra költött összegek folyamatos emelkedését, családok szorongva gondolnak a várható kiadásokra. Talán olyanok is vannak, akik elrettenve a látszólagos anyagi terhektől, lemondanak a gyermekvállalásról. Ki lenne képes megvonni a gyermekeitől bármit is, ami „nélkülözhetetlen”?
Csak semmi pánik! A kelengyelisták egyre hosszabbak, az üzletek egyre jobban ellátottak, a gyártók folyamatosan szállítják tévé- és sajtóreklámokban szereplő árucikkeiket. A jövendő szülők állandó célpontjai ezen üzeneteknek, melyek szerint a hirdetett termék nemcsak szükséges, hanem egyenesen nélkülözhetetlen a gyermek számára. Ily módon, kihasználva az apukák és anyukák – különösen az első várandósság idején jellemző – tapasztalatlanságát, folytatódik az elanyagiasodott fogyasztói kultúra terjedése, ami egyben a testi kontaktus csökkenésével is jár a gyermekgondozásban.
Hiszen mindig kerül egy megfelelő kellék, melyet kellőképpen tanulmányozott az egyre fejlettebb (és egyre drágább) kutatóközpontok egyike, és mely a szülőt hivatott helyettesíteni éjjel, nappal, autóban, a kertben vagy a strandon… Készen állnak az új generációs babakocsik, kiságyak és társaik. Színesek, márkásak, izgalmasak, és a reklámokban a baba mindig boldogan hagyjaott a felnőttek karjait, hogy kényelmesen elhelyezkedjen azokban.
Kár, hogy mindennek semmi köze a gyermekek valós szükségleteihez,
és komoly ellentmondáshoz vezet a szülők elvárásai és a valóság között.

Ára: 1400 dinár

Megrendelem

Jean Liedloff: Az elveszett boldogság nyomában – A kontinuum-elv

Venezuela dzsungeleiben egy fiatal amerikai felkeresi a ma is kő körszaki körülmények között élő jekána indiánokat. Ezeknek a “vadembereknek” a szemmel látható boldog és kiegyensúlyozott élete lenyűgözi, és két és fél évet tölt el a törzsnél. Az ott töltött hónapok során egyre inkább az kezdi érdekelni, hogy mi az oka annak, hogy az indiánok annyival boldogabbak nálunk civilizált embereknél.
Az első meglepő megfigyelése, hogy a jekánák nyelvéből hiányzik a munka kifejezés, és ezzel együtt mindaz, amit mi munka alatt értünk: a muszájból, erőfeszítések árán végzett tevékenység, kevés élvezettel. Számukra minden tevékenység öröm, a megerőltető tennivalók közben vicceket mesélnek egymásnak, és jókat szórakoznak. Minden tevékenységük közben saját jól-létüket növelik. Ha a szomszédos törzsekkel üzletelnek, a jó kapcsolat megőrzése mindig fontosabb számukra, mint a jó alku.
Jean Liedloff az indiánok boldogabb életének kulcsát a csecsemőkkel és a gyermekekkel való bánásmódban találja meg. A kontinuum (folytonosság) elve az evolúció alatt kialakult emberi szükségleteket jelenti. Az indiánok a gyerekek eredeti szükségleteit követik, azokat az igényeket, amelyeket a csecsemő magával hozott. A gyermeket mindenhova magukkal viszik, ott van, ahol az élet zajlik, és folyamatosan karban, illetve hordozókendőben tartják. Az újszülöttet nem hagyják egyedül akár alszik, akár ébren van, és legfőképp akkor nem, ha sír. A folyamatosan karban tartott csecsemő azt érzi, hogy minden rendben van, hogy alapvetően jó és szívesen látott vendég a családban. A csecsemő, majd később a kisgyermek is az édesanyával – vagy édesapával, nagymamával, testvérrel – van nappal, éjjel pedig az anya mellett alszik. A rácsos ágy, a külön szoba, a járóka, a babakocsi nem létezik.
A civilizált ember inkább az eszére, mint az ösztöneire hallgat. Pedig a kisbabákkal való törődésben nincs helye az intellektusnak – állítja Liedloff. Ahogy az anyaméhben minden az elvártaknak megfelelően történt, a csecsemő a továbbiakban is számít rá, hogy a történések megfelelnek elvárásainak. Ez azonban a modern társadalmunkban szinte soha nem következik be.
Mi történik akkor, ha ezek a magunkkal hozott elvárások nem teljesülnek, ha az ember ösztönös igényei nem elégülnek ki? Vajon hiányzik-e ez későbbi életünkben, képesek leszünk-e egy boldog, kiegyensúlyozott életre?
A könyv pszichológus szerzője megfigyelései alapján írja le a kontinuum-elvet, amelyben a boldogság nem egy elérendő cél, hanem egy természetes állapot.

Ára: 1100 dinár

Megrendelem

Sheila Kitzinger: A szülés árnyékában – Katarzis vagy krízis?

A szülés árnyékában – Katarzis vagy krízis? a nők szülés alatti tapasztalatait és az azokból fakadó szorongásaikat kutatja. Sheila a nők szerteágazó tapasztalatainak több ezer órás meghallgatásából és a szülészeti rendszer mély ismeretéből merít.
Föltárja a szenvedés okait, amelyeket eddig a szőnyeg alá söpörtek. Könyve alapvető olvasmány a tanuló és gyakorló szülésznőknek, szakembereknek ugyanúgy, mint a szülő nőknek és a hozzájuk közel állóknak, akik meg akarják tanulni, hogyan előzhetnék meg, illetve, ha már létrejött, hogyan vegyék észre, hogyan dolgozzák fel, gyógyítsák meg a traumát.

Ára: 1100 dinár

Megrendelem

Noll Andrea Nandu – Vajúdástámogatás mindenkinek

Együtt készültök a szülésre? A nagy, ismeretlen esemény előtt ott feszül bennetek a kérdés: vajon mit tehetünk majd, hogy könnyebb legyen? Mit kérhetek szülő nőként, mi lehet igazán jó nekem? Mit tehetek mint társ, hogy igazán segítsem őt?
Könyvünk képekkel gazdagon illusztrált lapjain a szerző közérthető egyszerűséggel, mégis átfogó alapossággal osztja meg az olvasóval a hatékony szüléskönnyítő módszereket, a gyógyszermentes fájdalomcsillapító technikákat, a segítő testhelyzeteket és még számtalan egyéb bábatrükköt, amelyek segítségével bárkiből magabiztos támogatója válhat a vajúdó anyának.
A Vajúdástámogatás mindenkinek azonban korántsem csupán technikai dolgokra korlátozódik: holisztikus szemléletéhez híven nem csak “teste”, hanem “lelke” is van. Sok fontos információt megtalálunk benne a szülés lelki blokkjainak elhárításáról, a megfelelő pillanatban kimondható és a holtponton átemelő, bátorító szavakról, a támogatás helyes időzítéséről, illetve a vajúdó anya testbeszédének, megnyilvánulásainak értő olvasásáról, amely sok esetben szükségtelenné tehet egyes beavatkozásokat.

Noll Andrea Nandu holisztikus bába ismereteinek és gyakorlati készségeinek nagy részét az Egyesült Államok mexikói határvidékén, egy kizárólag bábák által működtetett születésközpontban sajátította el, ahol a szülés körüli segítségnyújtás modern eszköztárát a hagyományos bábaság generációkon át bevált vajúdástámogató technikái is gazdagították, amelyek puszta kézzel és sok szeretettel olykor csodákra képesek. A szerző és hiánypótló kötetének célja, hogy a szülés körüli segítő jelenlét mikéntje újra az általános műveltség részévé váljon, erősítve a bizalmat a nők veleszületett életadó képességében és a természet bölcsességében.

Ára: 1200 dinár

Megrendelem


Ina May Gaskin: Útmutató szüléshez

Ina May Gaskin, a világ legismertebb hivatásos bábája a hetvenes évek elején alapította meg férjével és kétszázötven társával a modern bábaság bölcsőjének számító legendás, Tennessee állambeli Farmot. A ma is nagyrészt önellátó gazdálkodást folytató közösséget bábaközpontja tette világhírűvé, ahová ma már külföldről is érkeznek nők, hogy gyermeküket művi beavatkozás nélkül, támogató környezetben hozzák világra.
A könyv első részében az anyák által elmesélt szüléstörténeteket a szerző kommentárjai követik, amelyek laikusok és szakemberek számára is nélkülözhetetlen gyakorlati útmutatóvá és lebilincselő olvasmánnyá teszik a kötetet. Gaskin nézeteinek kiindulópontja az, hogy a nők testi és lelki képességei tökéletesen alkalmassá teszik őket a természetes szülésre, ezért támogatni kell őket abban, hogy e képességükkel tudatos módon éljenek. Józan, elfogultságmentes hangja, tudományos érvei hitelesítik az orvosi körökben is elismert szerzőt, ugyanúgy, ahogyan nagy felkészültsége mögött meghúzódó szakmai szerénysége is: mindig a szülő nőt tekinti a legfontosabbnak.
Könyvünket a legutóbbi, 2009-es megjelenéshez képest friss adatokkal, kiegészítésekkel bővítettük, a legújabb amerikai kiadás alapján.

Ára: 1400 dinár

Megrendelem

Ingeborg Stadelmann: Bevált aromakeverékeim

Ingeborg Stadelmann új könyve, A bába válaszolhoz hasonlóan páratlan a maga nemében. Aromaterápiás kézikönyv, melynek a házipatika könyvespolcán van a helye.
25 év tapasztalata alapján elkészített egyedülálló aromakeverékeinek és a felhasznált illóolajoknak a bemutatása.
Receptek, tippek, hétköznapi élethelyzetekhez és betegségekhez.
A várandósság és a szülés alatt felmerülő problémákra nyújtott gyakorlati tanácsok.
Kulturális kitekintés az illóolajok ma még kevéssé ismert világába.
“Egy bába nagyon személyes könyve, olyan bölcsesség, amely nem a könyvekből szerzett tudást jelenti, hanem a befelé irányuló megfigyelésből, az isteni megtapasztalásából ered.”
Ingeborg Stadelmann: A bába válaszol

Ára: 1500 dinár

Megrendelem

Bukfencolaj

A bábák akkor ajánlják, ha a baba farfekvésű.
A has masszírozásakor használt olaj önmagában nem tesz csodát, viszont kiváló illatos kiegészítője más megfordítási technikáknak.
Szerelmes együttlétkor is bátran használhatjuk egymás masszírozására vagy bio síkosítóként, ugyanis az összetevők afrodiziákus hatással bírnak.
A Babfordító avagy Bukfenc olajjal való masszírozás, nem az a konkrét, sokszor erőszakos babamegfordítási technika, amivel esetleg találkozhattunk már, hanem egy lágy külső pocakmasszázs, aminek a segítségével a babát a megfelelő irányba “terelgethetjük”.
Ez az olaj segít megnyugodni (levendula, cédrus) babának-mamának, harmonizálja a hormonokat, a nőiség-anyaság energiájával tölt el (rózsa, ilang-ilang, cickafark), hogy a dolgok a megfelelő kerékvágásba kerülhessenek. A cédrust már az ókorban is használták, Salamon király temploma is ebből, az akár 1000 évig is élő fából készült. Illóolaja segíti a megnyugvást, befelé figyelést, de görcsoldóként is számontartják. Itt gondolhatunk a testi-lelki görcsökre egyaránt.

A masszázshoz kérjük ki szakember véleményét és fogadjuk el segítségét!

Összetétel: Levendula, rózsa, cickafark, ilang-ilang, cédrus, mandula olaj, szezámolaj, jojobaviasz
(INCI): Prunus amygdalus dulcis, Simmondsia chinensis cera, Sesamum indicum, Cedrus atlantica, Cananga odorata, Lavandula angusti-folia, Rosa damascena, Achillea millefolium; Limonene, Linalool, Geraniol, Citronellol, Citral, Farnesol, Eugenol, Benzyl benzoate, Benzyl salicylate

Ára
5 ml: 550 dinár

Megrendelem

Citromfűbalzsam

Mellápolás szoptatás idején.
Nyugtatja, ápolja és erősíti a mellett.

Ajánlott:
  • irritált bőrfelület,
  • sebek,
  •  herpesz,
  •  rovarcsípés és
  •  égési sérülések kezelésére is, valamint kiváló
  •  hajvégápoló.


Összetétel: Citromfű, citromfűhidrolátum, rózsahidrolátum, aloe vera olaj, szezámolaj, jojobaviasz, sheavaj (INCI): Aloe barbadensis, Canola oil, Simmon-dsia chinensis cera, Cera flava, Butyro-spermum parkii, Melissa officinalis, Sesamum indicum, Rosa damascena; Limonene, Linalool, Geraniol, Citronellol, Citral

Ára: 1050 dinár

Megrendelem

Rózsa-teafa hidrolátum

Ismertetőjegye: füves, földes-fanyar.
Kiválóan használható a nehezen kezelhető bőrre és irritált nyálkahártyára, például pólyában vagy az intimszféra területén.

Ajánlott:

  • Hüvelygombára
  • Érzékeny mellbimbók kezelésére
  • Szájpenészre
  • Újszülöttkori akne kezelésére
  • Aknés, tisztátalan (kamasz)bőr esetén
  • Köldökcsonk kezelésére
  • Nehezen gyógyuló, gyulladt gátsebre


Összetétel: Levendula, manuka, rózsa, teafa, rózsahidrolátum
(INCI): Rosa damascena, Lavendula angustifolia, Melaleuca alternifolia, Leptospermum scoparium; Limonene, Linalool, Geraniol, Citronellol, Citral, Eugenol

Ára: 1500 dinár

Megrendelem

Megfázásolaj, melegítő

Speciálisan újszülötteknek és kismamáknak kifejlesztett illóolaj-keverék mindkét változat, de eredményesen használható az idős-és betegápolásban is. Általában azok a felnőttek szeretik, akik megfázáskor a meleg szobát, forró fürdőt részesítik előnyben a friss levegőn tett sétával szemben.
Még a lélegeztetett, oxigénkezelést kapott koraszülötteknél is eredménnyel és biztonsággal alkalmazható. A szerző tapasztalata szerint kevesebb oxigénre volt szüksége a babáknak és gyorsan kigyógyultak a náthából.
Kiváló hurutoldó, hörgőnyugtató, nyugtató hatású.
Zsíros keverékként vagy méhviaszos pakolásként kiváló nyákoldó, balzsamként hat a beteg hörgőkre, még asztmásoknak is javallott!
Alkalmazási területek: az 5ml-es változatot elsősorban aromalámpa használjuk, de mézbe, tejszínbe vagy sóba keverve fürdővízhez is adhatjuk, zsíros keverékként borogatást is készíthetünk
A fürdő készítését a fenti kisfilm személélteti, mellkas borogatáshoz egy tenyérben felfogható bázisolajhoz (pl. jojobaviasz, disznózsír, olívaolaj, mandulaolaj, stb.) adjunk 1-7 cseppnyit kortól függően és oszlassuk el a mellkason, háton.
Az 50ml-es spary-t levegőbe, párnára permetezve alkalmazzuk.

Összetétel: 5ml aromakeverék: benzoé sziám, levendula, levendulalevelű zsálya, linaloefa, citromfű, kámforfa, rózsafa, linalol kakukkfű

Ára: 1250 dinár

Megrendelem

Szülésillat (Nőiségolaj)

E nőiesen édes illatjegy ellazulást és harmóniát hoz magával minden élethelyzetben, ha arról van szó, hogy át szeretnénk élni a nőiességünket és az érzékiségünket. Ilyen élethelyzetek lehetnek a szülés, szerelmes együttlét, stb.
A keverék nyugalmat, lelki elmélyülést és harmóniát áraszt.
Várandósság alatt is használható, illetve szüléshez, hogy a leendő anyák és apák ráhangolódhassanak a szülővé válás előttük álló eseményére. Segíti az egyenletes légzést, és  testünk jobb érzékelését.
Csoportmunkáknál, szülésfelkészítő tanfolyamokon, szülőszobán bátran alkalmazható illatlámpában, akár más illóolajok hozzáadásával is.
A szüléstől függetlenül ez a keverék a fürdővízben vagy a masszázsolajban afrodiziáló hatást képes kifejteni. Talán felkelti a gyermekek utáni vágyat is, és még a termékenységi hormonok képződését is segítheti.
Szülés utáni használata segíti a szülésélmény feldolgozását. Szerencsétlenül lezajló szülések esetén pedig van esély arra, hogy a szülők megbékéljenek és újra megtalálják szerelmüket.
Gyömbér- vagy nagyon kis mennyiségű borsmentaolaj alkalmazásával a keverék férfias, tüzes jegyet kap.

Fontos információ:
Várandósság és szülés esetén alkalmazása nagy odafigyelést és szakértelmet kíván!
Adagolása kis mennyiségben ajánlott!
Használata előtt mindig végezzünk bőrpróbát a könyökhajlatban!

Összetevők: Benzoé sziám, grapefruit, jázmin, linaloefa, mandarin, rózsa, rózsafa, szantálfa, ilang-ilangINCI spray 50ml: Benzoé sziám, grapefruit, jázmin, linaloe-bogyó, linaloefa, mandarin, rózsa, rózsafa, szantálfa, ilang-ilang, narancs-, rózshidrolatum, Ethanol

Ára: 1400 dinár

Megrendelem

Toko-olaj (idő előtti méhtevékenység csökkentése)

Bizalmat ébreszt, megnyugtatja az érzékeket, lazítja az izomzatot.
Idő előtti fájások megszüntetésére.
“Jelentősen hozzájárul a méh túl aktív izomtevékenységének csillapításához. Mivel a készítmény valóban hatásos, akkor lehet alkalmazni, ha a bába valóban javasolja. A legjobb ha simogató mozdulatokkal alulról felfelé dörzsölöd be vele a hasad, miközben nyugodt szavakkal elmagyarázod a babádnak, hogy egy darabig még tényleg odabent kellene maradnia.

Hatásmechanizmusa: a nyugtató extralevendula olajra, az erősen lazító hatású linaloefa- illetve majorannaolajra épül, amelyek igen kellemes, gyors görcsoldó hatást gyakorolnak a méhizomzatra.
A majoranna helyreállíja a megingott lelki egyensúlyt, és igen hatékonynak bizonyul rendkívüli érzelmi helyzetekben. “(Bába válaszol)

Fontos információ: Ne használjuk az olajat szüléssegítésben tapasztalt szakember ajánlása nélkül.
Külsőleg!

Ára:
30 ml: 1200 dinár

Megrendelem

Hamamelis-mirtusz balzsam (aranyérkenőcs)

Kellemes, de intezíven gyógyfüves illatú “aranyérkenőcs”, mely akut panaszok esetén fájdalomcsillapító, és hatásos a régebb óta fennálló problémákra is.
Használjuk takarékosan.
Akut fájdalom esetén ajánlatos hűtve alkalmazni.
Vénák kezdődő gyulladása esetén túróba keverve kiválóan alkalmas pakolásnak.


Összetétel: Levendula, mirtusz, ciprus, hamameliszvíz, orbáncfű olaj, sheavaj, holt-tengeri só, gyapjúviasz SP


Ára:
15 ml: 1100 dinár

Megrendelem

Feketenadálytő kenőcs

Ez a gyógynövénykenőcs minden mélyebb és rosszul gyógyuló sebnél, valamint rándulásoknál elősegítheti a gyógyulást, csonttöréseknél pedig a csontosodást.
A mély, váladékos sebek gyógyítására kiválóan alkalmas.
Megviselt bőrön a felületi sebeket szintén ezzel a kenőccsel lehet kezelni, ekkor az a legjobb, ha steril gézborogatásra vékonyan felkenjük és befedjük vele a sebet.
Gátsebre: szélesen tátongó, mély gátsebre kiváló a Feketenadálytő-kenőcs. Hatékonyan segíti a sejtek megújulását, így gyógyítja be a mély sebeket.
Szoptatástól kisebesedett mellbimbóra is gyógyírként hat, de használható a
kisebesedett babapopsira is.
Esések után használhatjuk a nyílt seb kezelésére és
lábszárfekélyre is.
Minden természetes alapú sebkenőcsbe magától értetődően bedolgozhatjuk a saját magunk által kiválasztott megfelelő illóolajat a gyógyulás elősegítésére. pl. Levendula olaj vagy Rózsa-teafa esszencia.
Rándulások és csonttörések esetén a kenőcsös borogatásba tett extralevendula-olaj segíti a gyógyulás folyamatát.

Összetétel: Körömvirág olaj, orbáncfű olaj, mandula olaj, feketenadálytő-tinktúra, méhviasz, propolisz-tinktúra, sheavaj, gyapjúviasz SP (SP=pirrolictinalkaloid-mentes)
(INCI): Calendula officinalis, Prunus amygdalus dulcis, Hypericum perforatum, Oleum europaea, Lanolin, Cera flava, Symphytum officinalis, Butyrospermum parkii, Propolis

Ára: 
15 ml 900 dinár

Megrendelem

Vajúdóolaj


Virágos illatú. Erőt ad ahhoz, hogy bizakodva és nyugodtan induljunk el az úton, ha eljön a szülés ideje, de segít abban is, hogy feldolgozzuk azt. 
Hormonszabályozó hatású. 
Segít hangulatingadozásokkor.
A vajúdóolaj hatására a vajúdó képes lesz átadni magát a szülés történéseinek.
Segíthet a fájdalom könnyebb elviselésében.
  • Párunkkal, bábánkkal, segítőnkkel masszíroztassuk be keresztcsontunkat, alhasunkat, a combok belső részét a szülés alatt.
  • Emulgeátorba keverve -só, méz, tejszín- fürdőt is készíthetünk belőle. Magas jojobaviasz tartalma miatt, a fürdővízben is masszírozhatjuk vele a vajúdó nőt.
  • Később is felhasználható partnermasszázshoz, valamint intimsíkosítóként.
Ára:
5 ml: 500 dinár
20 ml: 1250 dinár

Megrendelem

Rózsa-teafa-balzsam (sebbalzsam)

Gyógynövényes illatú, erősen antibakteriális, jó vírusölő, gombaölő, gyulladásgátló, hámosító hatású.
Használata: takarékosan vigyük fel a kezelendő bőrfelületre naponta egyszer-kétszer, akut esetben akár többször is.

Ajánlott:
Égésekre,
aftákra,
nyílt, friss vagy régi sebekre,
bőrgombákra,
csípésekre
gyermekágyi sebápolásra,
sebes babapopsira
Gátsebre: nagyon nehezen gyógyuló, gyulladt gátseb gyógyításával kapcsolatban, igen jó tapasztalatokkal rendelkezik e kenőcs. A balzsamban található illóolajok hihetetlen mértékben felgyorsítják a gyógyulási folyamatokat.

Kisgyermekeknél ha rendszeresen használjuk, javasolt a Körömvirág- vagy aFeketenadálytő kenőccsel váltakozva használni. Minden seb kezelésekor ajánlatos ezeket a kenőcsöket kombinálva használni, mihelyt látható javulás lép fel a gyógyulás folyamatában.
Minden házipatikában ott a helye!

Összetétel: Kamilla, levendula, rózsa, teafa, körömvirág olaj, orbáncfű olaj, mandula olaj, gyapjúviasz SP
(INCI): Lanolin, Lavandula angustifolia, Melaleuca alternifolia, Calendula officinalis, Prunus amygdlaus dulcis, Hypericum perforatum, Olea europae, Chamomilla recutita,  Rosa damascena; Limonene, Linalool, Geraniol, Citronellol, Citral, Farnesol, Eugenol

Ára: 
15 ml 1400 dinár

Megrendelem

Angyalgyökérbalzsam

Intenzív, gyógynövényes és földszagú balzsam, amely jó szolgálatot tesz orrdugulás és orrfolyás esetén. Ápolja az érzékeny, náthás orrot.
Jó szívvel ajánljuk újszülöttkortól felnőttkorig.

Akár náthás újszülötteknél is használható úgy, hogy egy kendőcskét bekenünk a balzsammal és az ágyacskájába akasztjuk (0,5 cm a tubusból)
Nagyobb csecsemőknél és gyermekeknél vékonyan vigyük fel az orrcimpákra.
Köhögés esetén a csecsemő, gyermek hátát, mellkasát is bekenhetjük vele.
Gyerekek és felnőttek az orrnyílásaik környékét is bekenhetik vele, kenve az ajkak fölé is, valamint az orrnyeregre.
Jó szolgálatot tesz az eldugult orr esetén napközben és éjszaka egyaránt.
Kezdődő homloküreggyulladás esetén is gyors javulást tapasztalhatunk, az orr rövidesen elkezd tisztulni.
A nyirokrendszer eldugulásakor egy gyengéd masszázs vagy nyirok drénezés (váladékkivezetés) ennek a kenőcsnek a használatával enyhülést hoz; 1-1 csepp borókabogyó-olaj cédrusolajjal keverve erősíti a hatást.
Lábreflex masszázskor is használható.
Torokfájás és duzzadt nyirokcsomók esetén mind gyereknél, mind felnőtteknél kenjük be az érintett területet, majd kössük be egy kék kendővel.

Összetétel: angyalgyökér, majoranna, kakukkfű, orbáncfűolaj, méhviasz, gyapjúviasz
(INCI): Lanolin, Hypericum perforatum, Olea europaea, Cera flava, Angelica archangelica, Origanum majorana, Thymus vulgaris

Ára:
9 ml: 800 dinár

Megrendelem

Keresztcsont-masszázsolaj


Bevált masszázsolaj érzéki jázminillattal, amely megfelelő vérellátást segítő, görcsoldó és salaktalanító hatása révén csökkenti a keresztcsonti fájdalmakat és az isiászt.
  • Alkalmazzuk bemasszírozva vagy borogatásként.
  • Várandósok is használhatják hátfájásra és isiász-idegfájdalmakra.
  • Illetve azon nőknek ajánlott, akiknek rendszeres keresztcsonti fájdalmaik vannak.
  • Hátrahajló méhű nőknél a menstruáció előtti napokon alkalmazva a hát- és derékfájás ezzel a nőies illatú olajjal jobban elviselhető.
  • Más fájdalmas testrészek vagy idegzsába kezelésére, amelyek meleget és jó vérellátást igényelnek, szintén lehet alkalmazni.
  • Férfiak hasonló jellegű testi panaszai esetén tegyünk hozzá cédrus, limett vagy litsea olajat.

Összetétel: Jázmin, mandarin, rozmaring, borókabogyó, körömvirág olaj, mandula olaj, ligetszépe olaj, szezámolaj, napraforgó olaj, jojobaviasz

(INCI): Calendula officinalis, Prunus amygdalus dulcis, Simmondsia chinensis cera, Helianthus annuus seed, Oenothera biennis, Sesamum indicum, Citrus nobilis, Jasminum officinale, Rosmarinus officinalis, Juniperus communis; Limonene, Linalool, Geraniol, Eugenol, Benzyl alcohol, Benzyl benzoate

Ára:
50 ml 1600 dinár

Megrendelem